The main thing you need to remember when pronouncing this sound is to keep you lips in a neutral position.
This will prevent you from making this sound too narrow. Your tongue is in the front part of your mouth, but quite close to the central part of it.
Для того, чтобы произнести звук и [ɪ] важно сохранять практически нейтральное положение губ. Рот приоткрыт совсем немного. Язык находится в передней части рта, но несколько отодвинут назад.
Для начала попробуем произнести отдельные слова с этим звуком:
City, film, live, fill, is, kitten, list
А теперь повторяем целые предложения:
1. Bill’s sister sings British songs.
2. It isn’t his business.
3. Jim drinks gin, and Liz drinks whiskey.
4. This is Milly, and this is her big thick kitten.
Желаем прекрасного дня и продуктивной работы над произношением! :)